森林にはフィトンチッドの恵みがいっぱい！ 新緑シーズン真っ只中、森林浴へ出かけてきました。森林セラピーと聞くだけで「気持ちよさそう～」というイメージが湧きませんか？  森林セラピーロー...

気温も湿度も高くなるにつれ、ムシムシ、ジメジメを感じてきますよねすると・・・カラダの不快指数も高くなってきます。そして、この時期は代謝も低下しやすいため、体の中まで、どんよりとしてきて湿気や熱がこ...

秋から冬に向かう寒暖差がある日に突然鼻水がスーッと流れてきたり喉が乾いたような咳がむせたり鼻詰まりなどの症状を感じる時はありませんか？  え？風邪？　と、ドキッとしたり 熱っぽくないか...

わたしたち女性にとって、顔がほころぶような甘いスィーツは“癒し”とか“ご褒美”みたいな存在で「至福の時～」などと表現されること多いですよね  新作のスイーツや季節のフルーツがゴロっと乗っかった...

植物の密かなコミュニケーション能力！  先日、某番組の中で植物のコミュニケーション能力について紹介がありました。 植物がコミュニケーション？どういうこと？って思いますよね  私...

ハーブで保湿剤より保湿を実感！ 「メディカルハーブを活用できる私になる3か月」6回講座が今年から始まりました。初回から受講者様たちから感想をたくさんいただいています。  嬉しい感想の中で...

ハーブが苦手だった！というお客様からこんなお声を頂きました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 正直、ハーブに苦手意識がありました。クセが強くて美味しくない体にいいけどお薬みた...

梅雨真っ只中この時期は湿度でジメジメしますよねこの湿気・・・結構カラダに悪さをします。 ・頭がボーっと重く感じる・なんとなくめまい・胃もたれのようにスッキリしない・喉に痰が粘っているような詰ま...