大分市わさだタウンから車で8分 ハーブ教室＆自然派サロン
【学ぶ・愉しむ・立て直す ハーブ×薬膳 体験講座】対面・オンライン
～植物のチカラと中医学の知恵で、ココロとからだを整える時間～
ハーブに興味はあるけれど、何を選べばいいか分からない。
ハーブティーを飲んでみたけれど続かなかった。 そんな方にこそ体験していただきたい、
大人のためのセルフケア講座を大分市で開催しています。
「整える」は、自分を知ることから
～大人のためのハーブと薬膳の学び場～
With Herbsでは、
・体質を見つめ直す本格的なセルフケア講座
・季節のハーブを楽しむイベントレッスン
目的に合わせた学びの場をご用意しています
楽しく学べるハーブ講座に参加しませんか？
【なぜ今、ハーブと薬膳（中医学）が必要なのか】
50代女性はホルモンバランスの乱れや代謝の低下から
不調が表れやすい時期。
大切なのは、不調が大きくなる前に、
自分を知り整えるセルフケア習慣です。
この講座ではハーブの知識だけでなく、中医学の視点を取り入れ、
まずは飲みものから整う、自分のための一杯から・・・
ハーブ×薬膳の整え方、一生モノのセルフケアを学びます。
【季節を楽しむ：イベントレッスン】
旬のハーブを楽しむ1day体験講座も開催しています。
フレッシュハーブや、暮らしに役立つハーブクラフトなど
季節ごとのテーマで楽しむレッスンです。
•過去のテーマ例：
o春：デトックスハーブティー
o夏：摘みたてフレッシュハーブを楽しむ体験
oハーブ料理： ヘルシー＆美味しいクッキング
o冬：心まで温まる薬膳スパイスティー作りなど
With Harbsのハーブ講座チケット